אשכול: עוף
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-04-09, 21:47   #2
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

אין עם זה שום בעיה בחיטוב
ובחיטוב דל פחמימות תקרא פה:
http://israelbody.org/index.asp?cate...articleid=1165
יש שם למאטה הסבר כמה שומן צריך בימים הדלים בפחמימות וכמה בהעמסה
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט