אשכול: המלצה: אימון רגליים פסיכוטי (למתקדמים בלבד!)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-04-09, 18:19   #14
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי bodybuilding4everr צפה בהודעה
אולי אתה מדבר על סט 1??
5 סטים!!??!?!?

חמישה סטים זה מה שכתוב בתוכנית שקיבלתי באנגלית
זה אפשרי לביצוע כשזה התרגיל הראשון
סך הכל מדובר באימון של 9 סטים של עבודה.
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט