אשכול: המלצה: אימון רגליים פסיכוטי (למתקדמים בלבד!)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-04-09, 15:03   #12
r0y
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,848
שלח הודעה דרך MSN אל r0y
ברירת מחדל
חח וואיי איך הייתי רוצה לנסות אותו..מזכיר לי תוכנית שהמלצת עליה פעם שאנלא זוכר איך קראו לה שבין סט לסט יש בערך מנוחה של 10 שניות ויורדים בחזרות והחזקתי איתה איזה שבועיים ונהיה לי קשה מדיי והמשקלים רק ירדו מרוב עומס..אחרי צבא נקווה לזכור תאימון הזה
__________________
r0y מנותק   הגב עם ציטוט