אשכול: המלצה: אימון רגליים פסיכוטי (למתקדמים בלבד!)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-04-09, 21:29   #1
barakav
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 300
גיל:: 21
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל
מידי פעם זה נחמד. זה רלוונטי בעיקר לקבוצות שרירים גדולות, בעיקרבגב וברגליים, אני מאוד אוהב rp בכלל, אני לא משלב כלכך הרבה סטים כמוך אבל אני משלב את השיטה מידי פעם...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מוינגייט.

http://www.israelbody.com/showthread...358#post821358
לוג האימונים שלי.

שיא נוכחי ל5 חזרות בבנץ - 145 ק"ג .
barakav מנותק   הגב עם ציטוט