צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-04-09, 20:41   #4
מדוזה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 751
ברירת מחדל

לעשות לכתפיים 6 סטים ולגב ולרגליים 3 ?

לעשות אותה כמות סטים ליד קדמית יד אחורית גב ורגליים זה לא רציני אחי , אתה מתאמן בחדר כושר או בבית ?
מדוזה מנותק   הגב עם ציטוט