תפריט שבניתי האם זה בסדר ?
שלום
בניתי בפעם הראשונה תפריט (זהו תפריט למסה כמובן )וזה סהכ הערכים שקיבלתי
תמליצו לי להוסיף לשנות אני שוקל 67 גיל 16
סה"כ קלוריות: 2403 קלוריות
סה"כ חלבון: 143.2 גרם
סה"כ שומן: 50.3 גרם
סה"כ פחמימות: 339.2 גרם
סה"כ כולסטרול: 729.2 מ"ג
סה"כ סיבים תזונתיים: 2.4 גרם
תודה
|