צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-04-09, 13:35   #11
xpl1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 621
ברירת מחדל

זה כל הקטע, צריך לתרגל תטכניקה.

אתה אמור כאילו לשבת עם גב יציב לכיוון אחורה, ולא קדימה.
xpl1 מנותק   הגב עם ציטוט