ציטוט:
פורסם במקור על ידי amir717
לא בזילזול או משהוא אחי. אני באמת מצדיע לך בקשר לשינוי
פשוט יש לי דוד שהוא מעשן שהוא רוצה להפסיק הוא סיפר לי שהוא היה בקריז.
ולא הצליחת אשכרה קריז הגוף צריך ניקוטין.
|
וכל זה בראש שלו אחי ..
תקשיב לי טוב , אני בן 25 , עישנתי מגיל 9, 15 שנה.
15 שנה עישנתי .
לפני שהפסקתי הייתי מסיים את היום עם כאלה כאבי ראש כי עישנתי 2 קופסאות ביום.
הפסקתי ביום אחד, בעזרת הספר
"הדרך הקלה להפסיק לעשן" מאת - אלן קאר .
לא היו לי קריזים , לא היו בעיות בשינה , לא הייתי עצבני ולא רעב יותר ולא כלום.
הכל בראש
