אשכול: סקוואט במכון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-04-09, 17:53   #7
barakav
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 300
גיל:: 21
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dh12 צפה בהודעה
מה עושים כשהמאמן במכון לא נותן לך לעשות סקוואט עם מוט?
באים בשעות שהמדריך המעצבן לא נמצא...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מוינגייט.

http://www.israelbody.com/showthread...358#post821358
לוג האימונים שלי.

שיא נוכחי ל5 חזרות בבנץ - 145 ק"ג .
barakav מנותק   הגב עם ציטוט