אשכול: אימון fbw
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-04-09, 13:14   #1
Ronush
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלRonush
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,186
ברירת מחדל אימון fbw

שלום,

התחלתי להתאמן על תוכנית אימון fbw, שלוש פעמים בשבוע.

שריר גדול 5 סטים
שריר קטן 3 סטים

מה אתם אומרים?

אני חדש לגמרי בתוכנית אימון הזאת, אין לי הרבה ידע בה.
Ronush מנותק   הגב עם ציטוט