צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-04-09, 23:20   #9
WEST $ SIDE
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלWEST $ SIDE
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,944
ברירת מחדל

אם נגיד אתה עושה גב + דו , חזה + תלת , כתפיים רגליים , אז כן אז יכול לעשות נגיד בבוקר רגייל ובערב כתפיים , אם לזה אתה מתכוון....
אל תסתכל מה באדיבידלר מצקועי עושה ההבדל בין ההתאוששות שלו לשלך זה כמו הבדל בין זבוב לפיל.
__________________
WEST $ SIDE מנותק   הגב עם ציטוט