ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

goanin · 27-04-09, 21:40

בתכנית abc חמש פעמים בשבוע, מה החסרונות לעשות אימון בבוקר ואת האימון הבא בערב, אם כל התנאים מאפשרים (זמן, אנרגיה וכח)? לפעמים יוצאים מצבים כאלה, ואני יודע שמפתחי גוף רציניים כן נוהגים לשלב יותר מאימון אחד ביום, אבל זה כשהם עובדים abcdef...

אשמח לשמוע תגובות ולהרחיב את הדיון.

27-04-09, 21:40	#1
goanin חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של goanin הודעות: 10	שני אימונים ביום? בתכנית abc חמש פעמים בשבוע, מה החסרונות לעשות אימון בבוקר ואת האימון הבא בערב, אם כל התנאים מאפשרים (זמן, אנרגיה וכח)? לפעמים יוצאים מצבים כאלה, ואני יודע שמפתחי גוף רציניים כן נוהגים לשלב יותר מאימון אחד ביום, אבל זה כשהם עובדים abcdef... אשמח לשמוע תגובות ולהרחיב את הדיון.