ציטוט:
פורסם במקור על ידי superbik3
נכון סליחה, אני רק 4 יחידות מתמטיקה
חח יפה אחי באמת שיפה הלוואי עלי שאני יתקדם ככה [נתקעתי כבר חודש על אותו משקל]
|
תתחיל לאכול יותר .
אני מצאתי פתרון נוח (כי אני מתחזק את עצמי כלכלית)
גיינר אחי ...
משלים 1500 קלוריות עם הגיינר ואת כל השאר באוכל ... זה אומר
כולה לאכול 1500 קלוריות מסכנות
כדי להשלים ל 3,000