צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-01-07, 20:43   #9
dormazor
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 158
ברירת מחדל

שעה וחצי לפני אימון אני אוכל 400 גרם אורז ו300 גרם חזה עוף!
חצי שעה לפני אימון סתם לחמניה וזהו
dormazor מנותק   הגב עם ציטוט