אשכול: האם זה יעיל\חובה לשעות ניטרלי באמצע תקופת חיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-04-09, 06:24   #11
LGhell
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלLGhell
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,291
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: חיל האוויר - קריה
ברירת מחדל
אחי רק עשה לי טובה בלי להעלות כל מה שהורדת בחיטוב... זו הסכנה הכי גדולה.
שים לב שכל מה שאתה צריך זו תוספת של 600 קלוריות ליום...
תוסיף איזה 150 קק"ל לארוחה, תחליף חלק מהחלבון בפחמימה, לא צריך להשתגע.
בהצלחה!!!
__________________
LGhell מנותק   הגב עם ציטוט