ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**obzion** · 26-04-09, 22:51

תוסיף עוד פחמימות, מה זה 150 גרם אורז? בחיטוב אני אוכל 400...
אתה יכול להוסיף גם שמן זית/טחינה/חומוס במהלך היום..

וחוצמזה, לא חייב לדבוק בתפריט - אתה במאסה, תדאג פשוט להכניס הרבה אוכל.

26-04-09, 22:51	#6
obzion Banned תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של obzion הודעות: 1,636 גיל:: 20 עוסק ב:: חייל חדר כושר: בסיס?	תוסיף עוד פחמימות, מה זה 150 גרם אורז? בחיטוב אני אוכל 400... אתה יכול להוסיף גם שמן זית/טחינה/חומוס במהלך היום.. וחוצמזה, לא חייב לדבוק בתפריט - אתה במאסה, תדאג פשוט להכניס הרבה אוכל.