צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-04-09, 21:43   #16
obzion
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
ברירת מחדל

כי הוא עושה בנט אובר פול אובר.

בנט אובר = בהטיית גו. כשאתה "מתכופף"

בכל מקרה דרגון, עדיף שתעשה את התרגיל בעמידה, זה שאתה לא מרגיש שהגב עובד לא אומר שהוא לא עובד.
obzion מנותק   הגב עם ציטוט