[mrisraelbenchamo]

קניתי אבקת חלבון, לפני שהתחלתי, במכון כושר חדש, והחלטתי, עם המדריך, שאני עובד על מסה והאבקה היא לחיטוב.
מה אתם ממליצים לעשות, יש לי גם אפשרות להחזיר אותה, ולהליף לאבקת מסה, או להשאיר, ולעשות הסבה, להוסיף כל מיני דברים, שהיא תהיה למסה, ואיך עושים את זה?תודה...