ציטוט:
פורסם במקור על ידי the pharmacist
רצוי, השאיפה היא שתבוא לאימון חזה הבא בדיוק שהדומס נעלמו זה הכי יעיל, לא לפני או אחרי
|
נכון מאוד, אני אישית היה לי דומס ברגליים לפני 3 ימים בדיוק אתמול הוא הפסיק ואתמול אימנתי רגליים והרגשתי מצויין ושהיה אימון טוב! בעיניי זה ממש עינוי לאמן שריר כלשהו כשיש דומס באותו שריר