הרעיון בלתת אגרופים בבטן הוא לאמן מתאגרפים מתי לכווץ את הבטן, רפויים במשך רוב הקרב אבל כשנכנס אגרוף הם מכווצים
אני דיי בספק בקשר להיפרטרופיה פה בצורה אמיתית
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$
ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
|