אשכול: שאלה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-04-09, 07:18   #4
מדוזה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 751
ברירת מחדל

אני חושב שכל תרגיל בטן , עובד כביכול על כל הבטן , קשה מאוד לבודד שרירי בטן בתוך שרירי הבטן ולעבוד רק על חלק מסוים .. (אם זה בטן עליונה , בטן אמצעית או בטן תחתונה )
מדוזה מנותק   הגב עם ציטוט