אשכול: איך התוכנית? (abcd)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-04-09, 23:01   #25
Masquerade
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלMasquerade
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי gunza צפה בהודעה
בטן 3 אימונים בשבוע של 3 תרגילים עזוב זה סיפור לפרט על זה עכשיו xd
ואני רוצה לבודד רגליים זה הבעיה :\
אז תעשה ab קלאסי ואת הרגליים תעשה c פעם בשבוע.
__________________
Masquerade מנותק   הגב עם ציטוט