אשכול: שאלה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-04-09, 19:52   #7
Masquerade
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלMasquerade
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
ברירת מחדל
לדעתי, בנה לעצמך תפריט ניטרלי ותתחיל להתאמן. אחרי שאתה עושה אירובי תשלים קלוריות.
כשאתה מפסיק לרדת באחוזי שומן, תוריד בקלוריות.
__________________
Masquerade מנותק   הגב עם ציטוט