אשכול: מבקש עזרה - אני רוצה להתמקד ביד קדמית ב abc
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-04-09, 16:48   #12
נעל
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 894
גיל:: 18
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל
אתה יכול לעשות עד 12 סטים בכזה מצב.
אבל אני הייתי הולך על 3 תרגילים של 3 סטים.
נעל מנותק   הגב עם ציטוט