צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-04-09, 15:49   #2
Masquerade
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלMasquerade
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
ברירת מחדל

האמת שדרך יפה למצוא תרגילים היא בסרטים או סרטונים של באדיבילדרים, יש הרבה דברים נחמדים.
לא מזמן פרסמו פה סרטון של מרקוס רול שחיבר מוט קצר לפולי עליון, נשען לאחור ועשה ככה יד קדמית.

פה אני חושב:
http://clips.team-andro.com/view_vid...2b6b221c711edf
__________________

נערך לאחרונה על ידי Masquerade, 25-04-09 בשעה 15:52.
Masquerade מנותק   הגב עם ציטוט