ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**obzion** · 25-04-09, 14:31

8 סטים לכתף אחורית? השתגעת?

בכלל, התוכנית בנוייה בצורה נוראית, ולפי המשקל שלך אתה יכול להרוויח הרבה יותר מתוכניות עם תדירות גבוהה יותר.

תנסה אולי starting strength, או lyle mcdonald's bulking routine.

25-04-09, 14:31	#3
obzion Banned תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של obzion הודעות: 1,636 גיל:: 20 עוסק ב:: חייל חדר כושר: בסיס?	8 סטים לכתף אחורית? השתגעת? בכלל, התוכנית בנוייה בצורה נוראית, ולפי המשקל שלך אתה יכול להרוויח הרבה יותר מתוכניות עם תדירות גבוהה יותר. תנסה אולי starting strength, או lyle mcdonald's bulking routine.