ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

igorek · 26-01-07, 17:36

עם איזה טווחי חזרות אתה עובד?
אתה לא מאמן טרפזים באופן ישיר?
אין לך כמעט עבודה על ההאמסטרינג, אני ממליץ לך להוסיף ווריאציה כלשהיא של דדליפט להאמסטרינג.
אחלה נתונים ומשקלים, מה המטרות שלך?

26-01-07, 17:36	#6
igorek חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2006 צפה באלבומי התמונות של igorek הודעות: 2,878	עם איזה טווחי חזרות אתה עובד? אתה לא מאמן טרפזים באופן ישיר? אין לך כמעט עבודה על ההאמסטרינג, אני ממליץ לך להוסיף ווריאציה כלשהיא של דדליפט להאמסטרינג. אחלה נתונים ומשקלים, מה המטרות שלך?