אני עדיין לא מרים משקלים כבדים מידי, אבל לעיתים רחוקות יחסית אם אני ממש מתאמץ יוצאים לי קולות של מאמץ משהו כמו "אההה אהה" משהו כזה אבל זה דיי חלש יחסית.. אולי זה יתגבר יום אחד.
אני לא כלכך אוהב את אלה שצועקים ממש חזק כי זה או מצחיק אותי (ואז יש עליי סכנת חיים שזה יעצבן את מי שצועק) או שזה חזק כלכך שזה מפריע לי להתרכז באימון שלי.
אצלנו בספרינט אם המדריך סרגיי (שגם היה מר ישראל בעבר) עושה דד ליפט אז כל החדר כושר רועד מהצעקות שלו
|