צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-04-09, 10:27   #3
the pharmacist
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלthe pharmacist
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
ברירת מחדל

אתה לא צריך כל אימון לעלות משקלים לאט לאט תתחזק אתה כבר תרגשי את זה. תרגילים לרגליים לא יפגעו במהירות ריצה שלך
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong
the pharmacist מנותק   הגב עם ציטוט