אשכול
:
תפריט שלי למסה
צפיה בהודעה בודדת
24-04-09, 04:32
#
4
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
זה שאתה במסה זה לא אומר שאתה צריך לאכול לא בריא כול יום ציפס וקבבים זה לא טוב
מה הנתונים שלך?
אין לך שומן איכותי ובקושי יש ירקות
לפני השינה תוסיף חלבון כמו קוטג יוגרטים וכו ושומן איכותי
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya