אשכול: מתחיל מסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-01-07, 14:48   #4
nafusi
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלnafusi
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 309
ברירת מחדל
תנו קצת תגובות ... איך התפריט והתוכנית אימונים?

מיום שישי שעבר עד היום עליתי ב- 1.700..., מקווה שעד יום ראשון זה יהיה עוד 300 גרם
__________________
"גוף האדם לעולם לא נשחק משימוש, הוא נחלד ונחלש מחוסר מעש

זו הסיבה שאנשים מזדקנים טרם זמנם"
nafusi מנותק   הגב עם ציטוט