[נעל]

פורסם במקור על ידי senate

נו אז מה הקשר לספורטאי מתחום אחר ששורף 10000

ולמה בכלל רשמת שיוסיף שטויות לתפריט זה הדבר הכי דבילי שאפשר ליעץ לבנאדם

כי אם הוא לא עולה מכל האוכל הזה הדבר היחיד שהוא יכול לעשות זה לעלות ע"י אכילת מסה מלוכלך.
מה גם שזה לא ישנה לו להשמין, לפי מה שהוא אומר האחוז שומן שלו הרבה פחות מ10.
אז לא זה לא דבר דבילי לייעץ לו, מה אתה רוצה להגיד לו, לאכול יותר? תסתכל על התפריט שלו
אם הוא היה אוכל דברים עם ערך קלורי גבוה יותר בכל ארוחה הוא יכל לעלות יותר בקלות.
אני אישית לא עליתי במשקל חצי שנה שהייתי אוכל כמו חייה עד שהתחלתי להוסיף קצת ממתקים וקולה לתפריט ואני על אחוז שומן סביר עכשיו [עכשיו קיצצתי בשטויות]
אבל זה לא טיפשי לייעץ.
בוא תגיד לו לשתות סריוס מאס עוד 10 פעמים ביום.
והקשר לספורטאי מתחום אחר לא בהכרח מהספורט, בנאדם ששורף הרבה קלוריות וכל היום פעיל צריך יותר קלוריות זאת הייתה סתם דוגמא. הבאתי דוגמא למישהו שצורך 10000 קלוריות ועל אחוז שומן נמוך אבל עזוב לא משנה.