ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

מדוזה · 23-04-09, 05:27

התוכנית עצמה כביכול היא כמו בחיטוב .. אין הבדלים , רק תשתדל לעלות משקלים , הייתי מציע לך ללכת על fbw בעצימות גבוהה , יש גם ss או 5x5 שאני יודע שממליצים עליהם אני עוד לא התנסתי בהם , הכי חשוב במסה זה לאכול כמה שיותר ...

23-04-09, 05:27	#2
מדוזה חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של מדוזה הודעות: 751	התוכנית עצמה כביכול היא כמו בחיטוב .. אין הבדלים , רק תשתדל לעלות משקלים , הייתי מציע לך ללכת על fbw בעצימות גבוהה , יש גם ss או 5x5 שאני יודע שממליצים עליהם אני עוד לא התנסתי בהם , הכי חשוב במסה זה לאכול כמה שיותר ...