אין דבר כזה מתאים לקוביות , זה אינדיבדואלי אתה יכול להיות על 14 אחוז שומן וגם יראו קוביות, שהייתי במסה על 18 אחוז שומן עדיין ראו קצת את העליונות. אבל יש לך עוד דרך ארוכה , עדיף שתחשוב איך אתה עולה בעוד כמה ק"ג מאשר הקוביות בבטן
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong
|