אשכול: אימונים על קבוצות שרירים שונות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-04-09, 20:32   #4
king l8
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלking l8
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 3,568
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי matanp1 צפה בהודעה
באימון אחד אני עובד רק על חזה או רק על גב או רק ידיים או רק רגלייים
איך החלוקת אימונים שלך נראית ?
תפרט
__________________

משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !
king l8 מנותק   הגב עם ציטוט