צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-04-09, 19:51   #3
Elad12
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלElad12
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 580
גיל:: 18
ברירת מחדל

עזרו לי מאד,ממליץ.
עם אתה צריך לדעת מתי לקחת זה,שבוע ראשון 1 בבוקר ואחד לפני אימון.
שבוע שני והלאה 2 בבוקר ו2 לפני אימון.
על תעבור את ה4 כדור ביום.
__________________
Elad12 מנותק   הגב עם ציטוט