אשכול: סקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-04-09, 18:46   #5
מדוזה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 751
ברירת מחדל

אז זהו שאני מתאמן fbw , מחר יש לי אימון רגליים שאני לא עושה בו סקוואט אני עושה לג פרס .

לאמן רגליים ? או לעשות fbw לא כולל הרגליים ?
מדוזה מנותק   הגב עם ציטוט