אשכול: שאלה בקשר לתכנית אימונים של שכיבות שמיכה- דחוףף
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-04-09, 18:29   #1
zlatan10
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 184
Question שאלה בקשר לתכנית אימונים של שכיבות שמיכה- דחוףף
אני רוצה להתחיל לעשות שכיבות שמיכה אבל אין לי תכנית אימונים לזה..
מישהו מוכן לרשום לי תכנית אימונים מסודרת כדי שאני יתחיל עוד היום לעשות?
תודה למי שעוזר ישבתח שמו לעד
zlatan10 מנותק   הגב עם ציטוט