צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-04-09, 15:36   #13
נעל
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 894
גיל:: 18
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

יש תרגילים לאמה וזה מתפתח גם עם היד קדמית.

בעיקרון ראיתי תמונה של מישהו פה שהתחביב שלו זה ללחוץ את היד במכשיר לחיצה הזה, והאמות שלו כולם ורידים אז גם זה פועל.
נעל מנותק   הגב עם ציטוט