ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - חדש פה + תמונות שלי אני מתאמן כבר חודש זקוק להמלצות

hotii · 22-04-09, 01:10

חברים אני מתאמן חודש יש לי כמו שאתם רואים כרס וידיים רזות תמליצו לי מה לעשות הגובה שלי 1.87 משקל 93.4 .(איך הגנטיקה שלי???)

מתאמן משקולות + אירובי + לוקח אבקת חלבון מי גבינה (לא גיינר) , האם אני צריך גיינר????

הערות המלצות יתקבלו בברכה

תמונות:

22-04-09, 01:10	#1
hotii חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של hotii הודעות: 16	חדש פה + תמונות שלי אני מתאמן כבר חודש זקוק להמלצות חברים אני מתאמן חודש יש לי כמו שאתם רואים כרס וידיים רזות תמליצו לי מה לעשות הגובה שלי 1.87 משקל 93.4 .(איך הגנטיקה שלי???) מתאמן משקולות + אירובי + לוקח אבקת חלבון מי גבינה (לא גיינר) , האם אני צריך גיינר???? הערות המלצות יתקבלו בברכה תמונות: