צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-04-09, 13:50   #5
sphinx19867
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 152
גיל:: 25
עוסק ב:: בטחון נתב"ג
חדר כושר: פיטנס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי omg צפה בהודעה
הלך לך האימון אם עושים יותר מ-2 תרגילים לכל שריר זה פוגע בגדילה של השריר מכיוון שנוצר בגוף

תהליך אנאבולי שגורם לפריקת שריר ואז מגוון הסיבים יוצר שומנים ובעצם זה יגרום לך להעלות רק שומנים

הקיצר אל תעשה יותר מ-2 תרגילים לכל שריר
לא הלך לבחור שום אימון.

ומה זה באמת השטויות שאתה מדבר?
sphinx19867 מנותק   הגב עם ציטוט