[שושו השועל]

היי חבר'ה אני מתבלט אם לקנות קזאין...
האם אפשר לקנות או שקופסאת קוטג' ביום (יותר נכון בלילה לפני השינה) של יום אימון "עושה את העבודה".
לפני השינה ביום מנוחה אני אוכל אגב חצי קופסה (כמובן מוודא שהגעתי לכמות החלבון היומית הרצויה).