ציטוט:
פורסם במקור על ידי barakav
היה לי מתאמן שהיה עובד פעמיים קל ואחד כבד במסה ולא בחיטוב ובחיטוב היה עושה אימון קשה פעם בשבועים והוא קיבל תוצאות טובות... זה מאוד תלוי בבנאדם.
|
למה להעלות משקל משבוע לשבוע כשאפשר מאימון לאימון?
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר
מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
|