ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

oOtalOo · 20-04-09, 21:26

כמה קלוריות אני שורף בפעילות?
אני צריך לדעת בשביל המאזן הקלורי שלי

אני רץ 25 דקות 3 פעמים בשבוע (מאמץ - בינוני)
אני שוחה 60 דקות פעם בשבוע (מאמץ - גבוה)
אני עושה 18 סטים אנאירובי 3 פעמים בשבוע

אני שוקל 66

תודה

20-04-09, 21:26	#1
oOtalOo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של oOtalOo הודעות: 73 כללי:: מסה חזק :)	כמה קלוריות אני שורף בפעילות? כמה קלוריות אני שורף בפעילות? אני צריך לדעת בשביל המאזן הקלורי שלי אני רץ 25 דקות 3 פעמים בשבוע (מאמץ - בינוני) אני שוחה 60 דקות פעם בשבוע (מאמץ - גבוה) אני עושה 18 סטים אנאירובי 3 פעמים בשבוע אני שוקל 66 תודה