[פומה]

פורסם במקור על ידי fatboy

זה תמיד יותר טוב להכניס את אותם שרירים ביום אחד

אבל לא קריטי

כדאי לעשות תוכנית a1 a2 ו- b1 b2 על מנת לתת גיוון רחב בתרגילים ?