צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-04-09, 18:42   #2
the pharmacist
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלthe pharmacist
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
ברירת מחדל

1. זה מסור, מסור קדמי זה בכלל שריר
2.http://www.exrx.net/WeightExercises/...ntOverRow.html
3. כן, זה עובד על הגב
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong
the pharmacist מנותק   הגב עם ציטוט