ציטוט:
פורסם במקור על ידי YossI822
תלוי מה יש לך בבית.
יש כאלה שיש להם מכון בבית ויש כאלה שאין להם כלום ועושים מתח, שכיבות שמיכה...
|
יש לי משקוליות יד עם 12 קילו בכל צד, ואני יכול לקנות עוד משקל. בנוסף אני מתכנן לקנות ספה בשביל Chest press וכו'... [ אם תגידו שאני אוכל להגיע למטרה בבית בכלל]