קודם כל תודה רבה על השיתוף והשיטה .
נשמע מעניין מאוד ואפילו מסקרן אני חושב שבעתיד אני ינסה את זה יש בה הרבה מאוד מהיגיון זה גם מאוד מדבר אליי כי שרירי הידיים שלי יחסית הכי חלש אצלי בגוף.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך,
בוגר מכון וינגייט משנת 1998 .
מתחרה לשעבר במר ישראל לנוער מטעם איגודNABBA 1993 94
הכתב הראשון של ישראל בודי .
|