ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

YossI822 · 19-04-09, 22:54

170גרם חזה עוף מבושל+ 15גרם קטשופ

(צהריים)
אחרי אימון סקופ אבקת חלבון+בננה.
(סוף סוף חזרתי לתפריט שלי

, ב1/5 חוזר גם להתאמן

)

19-04-09, 22:54	#13
YossI822 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של YossI822 הודעות: 1,273 גיל:: 17	170גרם חזה עוף מבושל+ 15גרם קטשופ (צהריים) אחרי אימון סקופ אבקת חלבון+בננה. (סוף סוף חזרתי לתפריט שלי , ב1/5 חוזר גם להתאמן )