אשכול: סקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-04-09, 21:35   #20
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
חחחחח אתה רציני ... אצה נושם,אוכל וחושב ריפטו ולא יודע מה זה low bar squat......... עכשיו הוכחת שאתה באמת fail אחד גדול
ולנושא
low bar
http://www.youtube.com/watch?v=fvkel4wxoqc
high bar
http://www.youtube.com/watch?v=xyojapyileo
אתה מתכוון לסקוואט רגיל ופול סקוואט?
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט